【2026年01月15日訊】（記者欣悅西雅圖綜合報導）根據市場比價平台（Compare the Market）的最新研究，西雅圖就業狀況是美國壓力最大、職業倦怠最嚴重、焦慮感最強的城市之一。其工作壓力與倦怠指數在全美排名第二，僅次於亞特蘭大。
研究人員分析了美國所有城市中與工作相關的搜索字詞，例如「工作倦怠」、「工作憂鬱」、「工作壓力」和「如何應對工作壓力」，並將它們匯總成一個評分系統進行排名。在美國，排名前十的城市依序為：亞特蘭大、西雅圖、舊金山、丹佛、波士頓、拉斯維加斯、華盛頓特區、巴爾的摩、堪薩斯市及波特蘭。
研究數據顯示，西雅圖在78萬多的人口基數中，每十萬人中搜索與焦慮相關的關鍵詞達2,498次。僅去年一年，西雅圖員工搜索「緩解壓力」的次數就超過4990次。使其成為焦慮指數達76.06的高度壓力城市。
而加拿大的維多利亞、安大略省倫敦市與渥太華三座城市的職場壓力與焦慮指數均高於西雅圖。
市場比價平台（Compare the Market）總經理史蒂文．斯派塞（Steven Spicer）表示：「減輕工作壓力始於打造更健康的工作環境，優先考量工作與生活的平衡與支援機制。定期休息、開放式溝通，正念練習等簡單步驟，就能有效緩解焦慮。」
責任編輯：舜華
